¿Cómo potenciar nuestro sistema inmunitario?

¡Hola! Soy Naiara enfermera del equipo de medicina regenerativa y ozonoterapia del Centro Médico 8 Mets.

Quería hablaros sobre la importancia de nuestro sistema inmunitario, como potenciarlo y mejorar nuestras defensas.

Hoy en día manejamos mucha información sobre todo en esta época que vivimos con la pandemia del covid-19, en medios,

Dolor! A mí también me pasó

Con todo esto del confinamiento por el Coronavirus  se comienzan a gestionar muchas cosas de la vida a través del ordenador, ya sea portátil o de mesa, lo que supone varias horas en una misma posición.

Durante varias horas, estuve con las piernas cruzadas sobre la cama con mi ordenador portátil, hasta que me entraron ganas de comer;

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