Ejercicio Físico para mejorar el Dolor

Tras una entrevista con el médico se realizará un estudio fisiológico y siguiendo las pautas establecidas por el doctor, se organiza un conjunto de hábitos y ritmos a los cuales el equipo de entrenadores dará seguimiento de forma personal e integral, atendiendo a tus necesidades.

Con un plan de entrenamiento en 8METs Bilbao podemos mejorar dolencias musculares y articulares,

Dolor! A mí también me pasó

Con todo esto del confinamiento por el Coronavirus  se comienzan a gestionar muchas cosas de la vida a través del ordenador, ya sea portátil o de mesa, lo que supone varias horas en una misma posición.

Durante varias horas, estuve con las piernas cruzadas sobre la cama con mi ordenador portátil, hasta que me entraron ganas de comer;

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