Hablemos de mitos, entrenamiento y dietas

Muchas personas tienden a buscar en el saber popular la fórmula mágica de obtener una mejor condición física, cayendo en multitud de mitos sobre nutrición y ejercicio  que siguen perdurando en el tiempo, más por el desconocimiento que por su verdadera eficacia.

En 8 Mets Bilbao queremos darte la información necesaria para que tengas conciencia plena sobre tu cuerpo,

Ejercicio Físico para mejorar el Dolor

Tras una entrevista con el médico se realizará un estudio fisiológico y siguiendo las pautas establecidas por el doctor, se organiza un conjunto de hábitos y ritmos a los cuales el equipo de entrenadores dará seguimiento de forma personal e integral, atendiendo a tus necesidades.

Con un plan de entrenamiento en 8METs Bilbao podemos mejorar dolencias musculares y articulares,

Septiembre 2016. 20 K Bilbao.

Septiembre 2016. Vamos a correr.

20 Km Bilbao

  • Fecha: Domingo, 18 de Septiembre de 2016 a las 00:00h.
  • Inscripciones: Del 15-04-2016 al 02-09-2016 a las 00:00h.
  • Tipo de Carrera: 20km.
  • Pisos: Asfalto.Lugar: Gran Vía, Bilbao.
  • Más info: http://www.20kmbilbao.com/.
  • Info para personas que quieran participar como voluntarios.

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