Hablemos de mitos, entrenamiento y dietas

By | 13/06/2020 | Método 8METs Bilbao | , , , , , , , , , , | 12 |

Muchas personas tienden a buscar en el saber popular la fórmula mágica de obtener una mejor condición física, cayendo en multitud de mitos sobre nutrición y ejercicio  que siguen perdurando en el tiempo, más por el desconocimiento que por su verdadera eficacia.

En 8 Mets Bilbao queremos darte la información necesaria para que tengas conciencia plena sobre tu cuerpo,

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Ejercicio Físico para mejorar el Dolor

By | 04/04/2020 | Método 8METs Bilbao | , , , , , , , , | 9 |

Tras una entrevista con el médico se realizará un estudio fisiológico y siguiendo las pautas establecidas por el doctor, se organiza un conjunto de hábitos y ritmos a los cuales el equipo de entrenadores dará seguimiento de forma personal e integral, atendiendo a tus necesidades.

Con un plan de entrenamiento en 8METs Bilbao podemos mejorar dolencias musculares y articulares,

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Septiembre 2016. 20 K Bilbao.

Septiembre 2016. Vamos a correr.

By | 16/05/2016 | ¿Hacemos Ejercicio? | , , , , , , , , , , | 2 |

20 Km Bilbao

  • Fecha: Domingo, 18 de Septiembre de 2016 a las 00:00h.
  • Inscripciones: Del 15-04-2016 al 02-09-2016 a las 00:00h.
  • Tipo de Carrera: 20km.
  • Pisos: Asfalto.Lugar: Gran Vía, Bilbao.
  • Más info: http://www.20kmbilbao.com/.
  • Info para personas que quieran participar como voluntarios.
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