Padecer de alguna patología como Diabetes tipo II, Hipertensión arterial u Obesidad, ya son de por si factores que nos ponen en riesgo, pero sufrir de las tres es aún más preocupante. Es a ello a lo que se denomina Síndrome Metabólico.
Cada uno de estos trastornos no tiene signos evidentes, al menos no al principio.
Muchas personas tienden a buscar en el saber popular la fórmula mágica de obtener una mejor condición física, cayendo en multitud de mitos sobre nutrición y ejercicio que siguen perdurando en el tiempo, más por el desconocimiento que por su verdadera eficacia.
En 8 Mets Bilbao queremos darte la información necesaria para que tengas conciencia plena sobre tu cuerpo,